Yoga (OCI0023)

El yoga es mucho más que una serie de posturas físicas. Es una práctica milenaria que combina la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un equilibrio integral en nuestras vidas. A medida que exploramos los beneficios del yoga, descubriremos cómo puede transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra perspectiva […]